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Spinning Diferenciado

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El spinning diferenciado busca al igual que el tradicional el trabajo de tus piernas, tu corazón, aumento de la capacidad pulmonar, quemar calorías y que liberes el estrés pero además busca, que las personas también trabajen la parte superior de su cuerpo aumentando el tono muscular usando pesas de mano y ligas, con el fin de ofrecer una intensa sesión de ejercicios en un ambiente divertido y energizante.

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Circuitos de Cardio

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